苏州指定时间出发到无锡，飞往昆明，鲜花接团，抵达海拔1891米，祖国面向东南亚，南亚开放的“桥头堡”，美誉为“春城”的高原城市---昆明。入住酒店，高原适应性休息调整。

早餐后，昆明BUS大理。游览【大理古城】，及青石板铺面的【洋人街】，感受异域风情(游览约60分钟)。游览【崇圣寺•三塔寺】(游览约60分钟)，高耸蓝天，俊逸不凡，远眺苍山洱海，是我国南方最壮丽的塔群。而后抵达丽江，游览世界文化遗产---【丽江大研古镇、四方街】（导游集中讲解30分钟，自由活动时间根据客人而定）。欣赏小桥流水人家，古城始建于元初，以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”。
早餐：酒店提供           中餐：大理砂锅鱼         晚餐：丽江风味餐

早餐后游览【玉龙雪山风景区】(游览360分钟)：（大小索道，环保车自理）其主峰扇子徒，海拔5596公尺，在纳西民族心中，它是“三朵神”的化身，高原牧场【甘海子,白水河】，蓝月谷、【玉水寨】，观神龙三叠水。（观看张艺谋导演的大型原生态实景演出《印象丽江》）夜游茶马古道的重镇---【束河古镇】(游览约60分钟)。享受宁静惬意的感觉。
早餐：酒店提供           中餐：丽江风味餐         晚餐：丽江纳西喜宴

早餐后游览丽江【黑龙潭公园】（游览时间30分钟）, 潭水从石缝间涌涌喷出,连同云蒸霞蔚，气势磅礴的雪山倒影相映成趣 ，流光溢彩，令人心旷神怡。回昆下榻超星温泉别墅。领略露天温泉，17个温泉泡池让您充分放松休息感受地热SPA温泉。干蒸，湿蒸，沙浴，水疗馆
女性专享：美泉时光SPA生活馆 (牛奶，温泉浴，沉浸于苹果，葡萄，柠檬之汤)
男性专享：金龙温泉养生馆（绝对的男性隐密地带,绿意就着阳光溜进每个角落）
（请自备泳衣 露天泡池开放时间：早10:00~凌晨1:00）
早餐：酒店提供          中餐：大理风味餐           晚餐：滇味风味餐

早餐后BUS前往游览“天下第一奇观”之称的著名景区---石林风景名胜区(游览约120~180分钟)。群峰竞秀，参差错落，奇态分呈。展开想象的翅膀，就能抚摸千年寿龟、就能敲石钟听洞府仙韵...... 游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭, 双鸟渡食、石林湖、大小石林等景点，体验“群峰壁立、峥嵘峻峭”。途中参观七彩云南(品鉴庆丰祥或者大益普洱茶艺表演（二选一）50分钟、自由活动约60分钟)。昆明飞版纳
早餐：酒店提供         中餐：宜良烤鸭        晚餐： 野生菌火锅或者药膳火锅

游览【原始森林公园】一线(整个景区游览时间180分钟左右)：观百米浮雕，孔雀放飞，九龙飞瀑，爱伲山寨抢亲，漫步热带沟谷雨林奇观，大型民族歌舞表演。（推荐自费：森林公园电瓶车30元/人）；；晚上歌舞自费（勐巴拉娜西，含风味餐、篝火，分280元/人和160元/人两种）或（澜沧江—湄公河篝火之夜，分280元/人和160元/人两种。）

游览【野象谷】一线(整个景区游览时间180分钟左右)：观百鸟园，蟒蛇园、蝴蝶园，乘索道（自费）游览，空中走廊，大象表演。乘机版纳/昆明。（推荐自费：森林公园电瓶车30元/人）；（（推荐自费基诺山寨，参观时间120分钟，120元/人，或澜沧江漂流18公里，120分钟，160元/人，或勐泐大佛寺：120元/人，120分钟，花卉园，120分钟，40元/人）。

早餐后，参观中国西南最大的【鲜花批发市场】(自由活动约50分钟)，您将告别天高云淡、四季如春，看不尽的美景云南。结束愉快的旅途（根据航班时间赠送过桥米线）送机，返回您温暖的家。
早餐：酒店提供          中餐：云南过桥米线（根据航班时间赠送过桥米线）